LA FORMATION PROFESSEUR
Octobre 2025 - Mars 2026
YOGA VINYASA et HATHA YOGA 200H
reconnue Yoga Alliance.
Module 1 : Samedi 18 et dimanche 19 octobre (2025)
Module 2 : Samedi 15 et dimanche 16 Novembre(2025)
Module 3 : Samedi 13 et dimanche 14 décembre (2025)
Module 4 : Samedi 17 et dimanche 18 janvier (2026)
Module 5 : samedi 14 et dimanche 15 février (2026)
Module 6 : Samedi 14 et dimanche 15 mars (2026)
Certification : Samedi 21 Mars 2026
Que vous désiriez devenir Professeur de Yoga Vinyasa ou simplement approfondir votre pratique dans une ambiance conviviale et chaleureuse alors cette formation est faîte pour vous.
Elle se déroule en 6 modules de 2 jours sur 6 mois et est ouverte aux personnes pratiquant le yoga depuis au moins 12 mois.
A la fin de la formation, il vous sera délivré un diplôme de professeur de yoga Vinyasa et Hatha Yoga 200 heures certifiées Yoga Alliance USA. La certification s’effectuera avec un test de mise en condition : savoir préparer et donner un cours.
200 HEURES CERTIFIÉES
YOGA ALLIANCE USA.
Pour s'inscrire à la formation
Contactez moi directement par téléphone au 0609075891
Ou remplir une demande de renseignements ici pour être rappelé
LE PROGRAMME :
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Apprentissage des Sun Salutations A.
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Asanas de bases (postures debout, assises, flexions avant, arrières, torsions et postures inversées).
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Technique des sauts avant et arrière.
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Enchaînement dynamique de postures (Flow) synchronisées avec la respiration.
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Ajustement et alignement avec utilisation de supports adaptés (bloc, sangles, couvertures),
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15h d’anatomie/physiologie : découverte du système locomoteur et neurologique, initiation à la traumatologie, gestion des douleurs.
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Initiation aux techniques de Pranayamas, relaxation guidée et approches diverses de la méditation.
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Pratique personnelle (30h)
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Construire un cours complet, apprendre à s’exprimer, avoir confiance en soi.
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Initiation philosophique les Yogas Sutra de Patanjali.
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Lectures personnelles des livres recommandés par l'école.
Que vous désiriez devenir Professeur de Yoga Vinyasa
ou simplement approfondir votre pratique dans une ambiance conviviale et chaleureuse alors cette formation est faîte pour vous.
Elle se déroule en 5 modules de 3 jours sur 6 mois et est ouverte aux personnes pratiquant le yoga depuis au moins 12 mois.
Une équipe de 8 enseignants passionnés
Cette formation est portée par une équipe de 8 professeurs expérimentés, tous engagés à transmettre le yoga Vinyasa dans sa richesse, sa rigueur et sa créativité.
Chaque intervenant·e apporte sa couleur personnelle, ses compétences spécifiques (anatomie, philosophie, pédagogie, alignement, flow créatif, etc.) et une vraie présence bienveillante à vos côtés tout au long du parcours.
Nous avons à cœur de créer un espace chaleureux, structuré et inspirant, où chacun·e peut évoluer à son rythme et révéler sa voix en tant que futur·e enseignant·e de yoga.
V-I-N-Y-A-S-A : respiration, fluidité, conscience, liberté et engagement.
A la fin de la formation, il vous sera délivré un diplôme de professeur de yoga Vinyasa et Hatha Yoga 200 heures certifiées Yoga Alliance USA. La certification s’effectuera avec un test de mise en condition : savoir préparer et donner un cours.
Formation Professeur de Yoga Paris Asnières
Formation Professeur de Yoga Paris Asnières
Formation Professeur de Yoga Paris Asnières
Formation Professeur de Yoga Paris Asnières
Lieu : Studio Fred Yoga, 27 rue des Bourguignons 92270 Bois Colombes.
Tarif de la formation : 2700€ avec Acompte de 400€ (Non remboursable)
Tarif avec prise en charge, Datadock ou Pôle Emploi : 3300€
(contacter l'école au 0609075891)
L' É Q U I P E P É D A G O G I Q U E
FRéderique deblandre - Directrice de l'école et formatrice principale
Ancienne danseuse formée chez Rick Odums et professeur de danse jazz, j’ai découvert le Yoga Vinyasa en 2010. Son côté très dynamique et des évènements personnels de ma vie m'ont amené à me tourner vers cette pratique tant sur le plan physique que sur le plan spirituel.
J’ai donc choisi de suivre l’enseignement de Gérard Arnaud où j’ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga Vinyasa avancé et Hatha Yoga reconnu par la F.F.Y et Yoga Alliance USA en 2012. Je me suis également formée au yoga enfant, prénatal et massage ayurvédique.
J'ai ouvert mon studio où j’ai le plaisir d’enseigner depuis 2010. J'organise également des workshops et des retraites tout au long de l'année.
Mes cours sont dynamiques et j’aime pratiquer dans une ambiance conviviale et chaleureuse. C'était pour moi une évidence et un rêve personnel d'ouvrir cette école entourée de professeurs expérimentés et aimant transmettre comme moi.
Depuis je ne cesse de suivre des cours en France et à travers le monde (Londres, Barcelone, New York, Prague...) et je participe également à des stages de perfectionnement dans différents styles de Yoga avec des professeurs qui m'ont beaucoup appris tels Benoit Le Gourierec, Mathieu Boldron, Isabelle Huenul, Eléonora Zampatti, Kino.
Louise Gagliardi - Assistante de Frédérique
Louise est danseuse contemporaine. Elle s’initie au yoga et approfondie sa pratique dans les studios Gerard Arnaud. Complémentaire, la pratique du yoga lui est vite devenue indispensable. Cette méditation en mouvement lui permet de se poser mentalement et d’affiner son outil, son partenaire, son corps. Louise recherche un corps subtil, précis à l’écoute du moment présent.
Avec cette profonde volonté de partager.
C’est lors de la belle rencontre avec Fred Yoga qu’elle passe le cap de se former comme professeure. Elle assiste aujourd’hui Frédérique dans la formation de professeur et continue à nourrir ce plaisir de bouger. Elle invite les élèves à être curieux, pointilleux, délicats et attentifs dans leur pratique.
Nathalie Tournaire - Professeur de yoga vinyasa
Chorégraphe et fondatrice de la compagnie À La Folie, Nathalie a toujours eu une passion pour le mouvement. C’est grâce à Fred Yoga qu’elle découvre le yoga lorsque des blessures mettent fin à sa carrière de danseuse.
Le yoga devient vite essentiel à sa vie, car bien au delà de l’aspect physique de la pratique, la sérénité et la paix intérieure que le yoga lui procure sont une évidence.
Elle décide alors de se former à l’enseignement du Yoga Vinyasa auprès de Fred Yoga afin de pouvoir à son tour partager les bienfaits du yoga sur le mental et le corps.
C’est avec énergie, humour et bienveillance qu’elle transmet sa passion du mouvement. Elle porte une attention particulière à l’alignement propre à chaque corps et souhaite aider les élèves à se sentir plus en paix.
Nathalie s’est également formée au Yin Yoga avec Anais Punky Yoga School et au Restorative Yoga avec Audrey Favreau.
Yannick Fleck - Professeur d'anatomie - Physiologie
Après avoir travaillé 12 ans dans le domaine de la santé, Yannick a décidé de se consacrer totalement à l’Ostéopathie en 2011.
Diplômé du Conservatoire Supérieur d’Ostéopathie (CSO) de Paris, et certifié par l’European School of Osteopathy (ESO) de Maidstone, il est aujourd’hui installé en cabinet dans le 7eme Arrondissement de Paris, et enseignant au sein du CSO.
Curieux et passionné, il participe à de nombreuses recherches cliniques au sein des Hôpitaux de Paris, et dirige le pôle de recherche du CSO. Dévoué au bien-être de tous, il est référent ostéopathe pour l’association Cap HandiCap, qui soutient des enfants handicapés dans leur quotidien et référent ostéopathe pour la caserne de Pompiers de Levallois Perret.
Yannick a découvert le Yoga Vinyasa en 2014 au studio Fred Yoga. Depuis il pratique de façon très régulière et participe à des workshops et des retraites. Sa connaissance des postures permet de lier les cours d'anatomie et physiologie avec plus de justesse et son enseignement est passionnant.
Maud Oumeddour - Professeur de yoga Vinyasa
Maud a commencé le sport dès son plus jeune âge, en pratiquant la gymnastique. Suite à une blessure, elle s'est tournée vers la boxe anglaise, ce qui l'a conduite à découvrir le sport en salle de musculation. Depuis plus de 10 ans, elle y exerce en tant que coach sportive.
Le sport a toujours joué un rôle crucial dans sa vie, tant sur le plan physique que pour son bien-être mental. C'est seulement plus tard qu'elle a découvert le yoga, initialement par curiosité lors d'une séance avec une amie. Petit à petit, sa pratique est devenue plus régulière, attirée par la complémentarité avec ses autres activités sportives et l'aspect introspectif du yoga. Après avoir suivi une formation de yoga pour devenir instructrice, elle a rapidement commencé à donner des cours dans les salles de sport. Par la suite, elle a cherché à approfondir sa propre pratique et son enseignement, c'est ainsi qu'elle a suivi une formation avec Fred Yoga en 2021. Passionnée par l'enseignement et le partage avec ses élèves, Maud intervient désormais dans la formation des professeurs et anime des ateliers sur le handstand et les inversions.
Maud aime transmettre avec bienveillance et pédagogie, toujours accompagnée d'un sourire !
Eric Gianni - Professeur de yoga Vinyasa
Après des années au service de la mode et du commerce, jalonnées de quelques marques mondialement connues, Eric cherchait à s ‘éloigner d’un monde de surconsommation, de compétition permanente, de performance afin de trouver un sens.
En quête de bienveillance, il rencontre le Yoga en 2017. Petit à petit, le Yoga prend de plus en plus de place dans sa vie, jusqu’à devenir son activité principale. Il étudie et obtient trois diplômes de professeur de Yoga dont celui du studio Fred Yoga en 2021.
C’est avec passion et douceur qu’il vous fait découvrir le monde subtil et profond des exercices de respiration. Le pranayama est l'une des huit branches du yoga, au même titre que les asanas ou la méditation. La pratique régulière du pranayama nous aide à trouver l'équilibre, à dompter notre énergie vitale, à mieux gérer nos tensions.
« Inspirez le futur, expirez le passé.
Louise Durieu - Professeur de yoga Vinyasa
prénatal et sophrologue
Louise est une vraie passionnée de bien-être et sait mettre son énergie au profit de ses élèves.
Après des années de danse et des métiers stressants en tout genre, c'est en 2015 que Louise se tourne naturellement vers le yoga pour ralentir et s'écouter davantage.
Dans cette évolution, elle entreprend de se former et devient professeur de yoga en 2021. C'est le début d'une envie d'aller plus loin encore et de compléter ses connaissances en yoga prénatal, yoga enfants et yoga senior. Depuis, elle approfondit régulièrement ses connaissances en formations notamment en anatomie pour accompagner au mieux toutes les morphologies et toutes les pathologies.
En 2024, elle ajoute une corde à son arc en se formant à la sophrologie et partage maintenant son temps entre ces deux activités bien-être (dans divers studios et dans son cabinet), et la musique qui est sa passion première.
Elle vous guide vers une pratique adaptée à vos besoins le tout dans la détente, la bonne humeur et la douceur.
Émilie Halliot - Professeur de yoga Vinyasa
Yin Yoga et facialiste
Après des années de danse avec ses mouvements rapides et souvent intenses pour le corps, Emilie découvre le yoga il y a une dizaine d’années et c’est une révélation sur une approche complètement différente du mouvement.
Dans cette pratique, elle découvre une fluidité douce qui ramène à l’essentiel : l’écoute de soi et le respect du corps dans un mouvement intentionnel et apaisant, offrant ainsi un travail en douceur et profondeur.
Formée au vinyasa et au yin, mais aussi en anatomie et en mobilité, son objectif est de proposer des cours qui mettent l’accent sur le mouvement en pleine conscience, guidés par la respiration, en harmonie avec les besoins et les limites de chaque corps.
Chaque pratique est une expérience, où l’on apprend à se nourrir de l’instant, à célébrer le mouvement et à s’aligner harmonieusement avec soi-même.
Eugénie Gueddou - Professeur de yoga Vinyasa et Yin Yoga
Il y a une une dizaine d’années, Eugénie s’initie au yoga Ashtanga avec comme première approche celle de renouer avec son corps. Et bien elle a été servi !
Cette discipline qui est bien plus qu'une pratique posturale, lui permet de créer cette connexion à soi qui lui manquait, de comprendre et d'apprendre la place que prend le souffle à chaque instant.
En parallèle elle se forme à la naturopathie et c'est cette vision holistique de chacun qui l'anime.
Diplômée en Yoga Vinyasa, yoga enfants et yoga pré-natal, pour elle le yoga se vit, se ressent sûr le tapis et en dehors.
Le chemin continu, fin 2024 elle ouvre un studio de yoga et Pilates, Sensa studio… Un lieu pensé avec Cérine son binôme.
C'est chaleureusement, dans l'écoute et avec engagement qu'elle vous accompagne pour que jour après jour vous trouviez l'équilibre fragile entre le corps et l'esprit.