FORMATION DE PROFESSEUR

DE YOGA VINYASA et HATHA YOGA 200H HOMOLOGUÉE CPF, Pôle Emploi, Datadock et reconnue Yoga Alliance.

200 HEURES CERTIFIÉES

YOGA ALLIANCE USA.

Formation Yoga CPF
fredyoga Formation Yoga CPF
Formation Yoga CPF et Datadock

Que vous désiriez devenir Professeur de Yoga Vinyasa

ou simplement approfondir votre pratique dans une ambiance conviviale et chaleureuse alors cette formation est faîte pour vous. 

Elle se déroule en 5 modules de 3 jours sur 6 mois et est ouverte aux personnes pratiquant le yoga depuis au moins 12 mois.

A la fin de la formation, il vous sera délivré un diplôme de professeur de yoga Vinyasa et Hatha Yoga 200 heures certifiées Yoga Alliance USA. La certification s’effectuera avec un test de mise en condition : savoir préparer et donner un cours. 

LE PROGRAMME :
  • Apprentissage des Sun Salutations A et B.

  • Asanas de bases (postures debout, assises, flexions avant, arrières, torsions et postures inversées).

  • Technique des sauts avant et arrière.

  • Enchaînement dynamique de postures (Flow) synchronisées avec la respiration.

  • Ajustement et alignement avec utilisation de supports adaptés (bloc, sangles, couvertures),

  • 24H d’anatomie/physiologie : découverte du système locomoteur et neurologique, initiation à la traumatologie, gestion des douleurs.

  • Initiation aux techniques de Pranayamas, relaxation guidée et approches diverses de la méditation.

  • Construire un cours complet, apprendre à s’exprimer, avoir confiance en soi.

  • Philosophie du Yoga les Yogas Sutra de Patanjali.

  • 30H de cours au Studio Fred Yoga en présentiel ou en visio.

  • Lectures personnelles des livres recommandés par l'école.

Formation Yoga CPF, Datadock, Pôle Emploi
Formation Yoga CPF
Formation Yoga CPF
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formation mars 2022
Module No 1  : 4,5,6 Mars 2022
Module No 2  : 8,9,10 Avril 2022
Module No 3  :  6,7,8 Mai 2022
Module No 4  : 10,11,12 juin 2022
Module No 5  : 1,2,3 juillet 2022
Pratique personnelle : 30h Au studio ou en Visio (Replay possible) entre les modules.

2 Manuels de formations inclut.
Prochaine formation Octobre 2022-2023
Module No 1  : 7,8,9 Octobre 2022
Module No 2  : 11,12,13 Novembre 2022
Module No 3  :  9,10,11 Décembre 2022
Module No 4  : 13,14,15 Janvier 2023
Module No 5  : 10,11,12 Février 2023

Lieu : Studio Fred Yoga, 27 rue des Bourguignons 92270 Bois Colombes.

Tarif de la formation : 3000€.

Tarif avec prise en charge du CPF, Datadock ou Pôle Emploi : 3300€

(contacter l'école au 0609075891 pour accéder au CPF )

Pour s'inscrire à la formation

Contact :                                           ou

Où remplir une demande de renseignements  ici pour être rappelé

L' É Q U I P E  P É D A G O G I Q U E
FRéderique deblandre - Directrice de l'école et formatrice principale
Formation Yoga CPF
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Formation Yoga CPF, Datadock, Pôle Emploi

Ancienne danseuse formée chez Rick Odums et professeur de danse jazz, j’ai découvert le Yoga Vinyasa en 2010. Son côté très dynamique et des évènements personnels de ma vie m'ont amené à me tourner vers cette pratique tant sur le plan physique que sur le plan spirituel.

J’ai donc choisi de suivre l’enseignement de Gérard Arnaud où j’ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga Vinyasa avancé et Hatha Yoga reconnu par la F.F.Y et Yoga Alliance USA en 2012. Je me suis également formée au yoga enfant, prénatal et massage ayurvédique.

J'ai ouvert mon studio  où j’ai le plaisir d’enseigner depuis 8 ans. J'organise également des workshops et des retraites tout au long de l'année.

Mes cours sont dynamiques et j’aime pratiquer dans une ambiance conviviale et chaleureuse. C'était pour moi une évidence et un rêve personnel d'ouvrir cette école entourée de professeurs expérimentés et aimant transmettre comme moi.

 

Depuis je ne cesse de suivre des cours en France et à travers le monde (Londres, Barcelone, New York, Prague...) et je participe  également à des stages de perfectionnement dans différents styles de Yoga avec des professeurs qui m'ont beaucoup appris tels Benoit Le Gourierec, Mathieu Boldron, Isabelle Huenul, Eléonora Zampatti, Kino.

Isabelle Huenul - Professeur Vinyasa
Formation Yoga CPF, Datadock, Pôle Emploi

Isabelle est une pratiquante passionnée depuis dix ans. Elle s'est formée à l’enseignement du yoga auprès de Gérard Arnaud et enseigne depuis sept ans avec bonheur. 

 

L’alignement dans le respect du corps et la fluidité du mouvement tiennent une place particulière dans sa pratique et son enseignement, car c’est le goût du mouvement qui l’a amené à poser les pieds sur un tapis. Elle constate chaque jour que cette exploration a tant à offrir à chacun. 

 

Ses différentes formations avec Gérard Arnaud, Maty Ezraty, le duo Ron Reid et Marla Menakshi Joy notamment l'ont profondément influencée et guidée.

 

Elle aime partager la subtilité et l’intensité de cet art de l’attention que représente pour elle le yoga, que ce soit avec des novices ou des pratiquants plus expérimentés.

Au delà des postures, elle y puise de l’inspiration et aime y voir une invitation à la justesse et à l’audace.

David Nakache - Professeur Vinyasa
Formation Yoga CPF, Datadock, Pôle Emploi

Steward de formation, David parcourt le monde depuis bientôt 20 ans. Des années remplies de voyages, de découvertes à couper le souffle et de sourires sont venues illuminer son chemin. Hasard des rencontres ou pas, le Yoga est venu montrer le bout de son nez il y a 4 ans et lui a permis de grandir encore…  

Depuis ce jour, il a débuté le plus beau et le plus long des voyages…le voyage vers Soi.       « Le but du yoga est de réaliser la connaissance du Soi en développant notre sensibilité et en aiguisant notre clarté de vision. »

Certifié 200H par la Fédération Française de Yoga, méthode Gérard Arnaud à Lausanne en Vinyasa et Hatha yoga, il propose à la fois une pratique dynamique et exigeante et ce dans le respect des fondamentaux de l’alignement qu'il continue parallèlement d’approfondir auprès de Peter Goss (danseur et chorégraphe) mais aussi Benoît Le Gourriérec dont il a le plaisir d'assister et de suivre l'enseignement lors de ses retraites, stages et ateliers depuis bientôt 2 ans.

Nathalie Tournaire - Professeur de yoga vinyasa
Formation Yoga CPF, Datadock, Pôle Emploi

Chorégraphe et fondatrice de la compagnie À La Folie, Nathalie a toujours eu une passion pour le mouvement. C’est grâce à Fred Yoga qu’elle découvre le yoga lorsque des blessures mettent fin à sa carrière de danseuse.
 
Le yoga devient vite essentiel à sa vie, car bien au delà de l’aspect physique de la pratique, la sérénité et la paix intérieure que le yoga lui procure sont une évidence.
 
Elle décide alors de se former à l’enseignement du Yoga Vinyasa auprès de Fred Yoga afin de pouvoir à son tour partager les bienfaits du yoga sur le mental et le corps.
 
C’est avec énergie, humour et bienveillance qu’elle transmet sa passion du mouvement. Elle porte une attention particulière à l’alignement propre à chaque corps et souhaite aider les élèves à se sentir plus en paix.
 
Nathalie s’est également formée au Yin Yoga avec Anais Punky Yoga School et au Restorative Yoga avec Audrey Favreau.

Yannick Fleck - Professeur d'anatomie - Physiologie
Formation Yoga CPF, Datadock, Pôle Emploi

Après avoir travaillé 12 ans dans le domaine de la santé, Yannick a décidé de se consacrer totalement à l’Ostéopathie en 2011.

 

Diplômé du Conservatoire Supérieur d’Ostéopathie (CSO) de Paris, et certifié par l’European School of Osteopathy (ESO) de Maidstone, il est  aujourd’hui installé en cabinet dans le 7eme Arrondissement de Paris, et enseignant au sein du CSO.

 

Curieux et passionné, il participe à de nombreuses recherches cliniques au sein des Hôpitaux de Paris, et dirige le pôle de recherche du CSO. Dévoué au bien-être de tous, il est référent ostéopathe pour l’association Cap HandiCap, qui soutient des enfants handicapés dans leur quotidien et référent ostéopathe pour la caserne de Pompiers de Levallois Perret.

 

Yannick a découvert le Yoga Vinyasa en 2014 au studio Fred Yoga. Depuis il pratique de façon très régulière et participe à des workshops et des retraites. Sa connaissance des postures permet de lier les cours d'anatomie et physiologie avec plus de justesse et son enseignement est passionnant.

 

Louise Gagliardi - Assistante de Frédérique
Formation Yoga CPF

Louise est danseuse contemporaine. Elle s’initie au yoga et approfondie sa pratique dans les studios Gerard Arnaud. Complémentaire, la pratique du yoga lui est vite devenue indispensable. Cette méditation en mouvement lui permet de se poser mentalement et d’affiner son outil, son partenaire, son corps. Louise recherche un corps subtil, précis à l’écoute du moment présent. 
Avec cette profonde volonté de partager.

C’est lors de la belle rencontre avec Fred Yoga qu’elle passe le cap de se former comme professeure. Elle assiste aujourd’hui Frédérique dans la formation de professeur et continue à nourrir ce plaisir de bouger. Elle invite les élèves à être curieux, pointilleux, délicats et attentifs dans leur pratique.

Sabrina Mecheri - Philosophie
Formation Yoga CPF

Sabrina est infirmière depuis 17ans. Depuis son enfance, elle est une grande observatrice de l'humain et de son fonctionnement. Elle prend vite conscience que le corps et l'esprit ne font qu'un et comment prendre soin de soi peut soulager et participer à améliorer la maladie.
Elle ressent le besoin de tester la pratique du Yoga en 2012. Cela devient alors une révélation pour elle. Le Yoga devient rapidement une habitude quotidienne, qui lui apporte ancrage et calme intérieur.
Sabrina s'est formée en Ashtanga/Vinyasa. Elle se formera quelque années plus tard au Yin yoga. Elle développe par la suite des séances de thérapie Yoga, dans une approche holistique.
Avec douceur, intuition et humour, elle enseigne des cours en Hatha flow, Vinyasa et Yin Yoga pour tout niveaux, ainsi qu'à des personnes atteints de pathologies chroniques (cancer du sein, pathologies inflammatoires, anxiété...)
Elle se forme en continue à la philosophie du Yoga qu'elle aime enseigner avec simplicité, partage, et joie.