FORMATION PROFESSEUR
DE YOGA VINYASA et HATHA YOGA 200H HOMOLOGUÉE, Pôle Emploi, Datadock, Qualiopi et reconnue Yoga Alliance.
200 HEURES CERTIFIÉES
YOGA ALLIANCE USA.
Que vous désiriez devenir Professeur de Yoga Vinyasa
ou simplement approfondir votre pratique dans une ambiance conviviale et chaleureuse alors cette formation est faîte pour vous.
Elle se déroule en 5 modules de 3 jours sur 6 mois et est ouverte aux personnes pratiquant le yoga depuis au moins 12 mois.
A la fin de la formation, il vous sera délivré un diplôme de professeur de yoga Vinyasa et Hatha Yoga 200 heures certifiées Yoga Alliance USA. La certification s’effectuera avec un test de mise en condition : savoir préparer et donner un cours.
formation Mars 2023
Module No 1 : 3,4,5 Mars 2023
Module No 2 : 7,8,9 Avril 2023
Module No 3 : 19,20,21 Mai 2023
Module No 4 : 2,3,4 Juin 2023
Module No 5 : 30 Juin, 1,2 juillet 2023
Prochaine formation Oct 2023
Module No 1 : 13,14,15 Octobre 2023
Module No 2 : 17,18,19 Novembre 2023
Module No 3 : 8,9,10 Décembre 2023
Module No 4 : 19, 20, 21 Janvier 2024
Module No 5 : 9, 10, 11 Février 2024
LE PROGRAMME :
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Apprentissage des Sun Salutations A.
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Asanas de bases (postures debout, assises, flexions avant, arrières, torsions et postures inversées).
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Technique des sauts avant et arrière.
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Enchaînement dynamique de postures (Flow) synchronisées avec la respiration.
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Ajustement et alignement avec utilisation de supports adaptés (bloc, sangles, couvertures),
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24H d’anatomie/physiologie : découverte du système locomoteur et neurologique, initiation à la traumatologie, gestion des douleurs.
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Initiation aux techniques de Pranayamas, relaxation guidée et approches diverses de la méditation.
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Construire un cours complet, apprendre à s’exprimer, avoir confiance en soi.
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Initiation philosophique les Yogas Sutra de Patanjali.
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25H de cours au Studio Fred Yoga en présentiel ou en visio.
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Lectures personnelles des livres recommandés par l'école.
Que vous désiriez devenir Professeur de Yoga Vinyasa
ou simplement approfondir votre pratique dans une ambiance conviviale et chaleureuse alors cette formation est faîte pour vous.
Elle se déroule en 5 modules de 3 jours sur 6 mois et est ouverte aux personnes pratiquant le yoga depuis au moins 12 mois.
A la fin de la formation, il vous sera délivré un diplôme de professeur de yoga Vinyasa et Hatha Yoga 200 heures certifiées Yoga Alliance USA. La certification s’effectuera avec un test de mise en condition : savoir préparer et donner un cours.
Lieu : Studio Fred Yoga, 27 rue des Bourguignons 92270 Bois Colombes.
Tarif de la formation : 2700€ avec Acompte de 400€ (Non remboursable)
Tarif avec prise en charge, Datadock ou Pôle Emploi : 3300€
(contacter l'école au 0609075891)
Pour s'inscrire à la formation
Contact : ou
Où remplir une demande de renseignements ici pour être rappelé
L' É Q U I P E P É D A G O G I Q U E
FRéderique deblandre - Directrice de l'école et formatrice principale
Ancienne danseuse formée chez Rick Odums et professeur de danse jazz, j’ai découvert le Yoga Vinyasa en 2010. Son côté très dynamique et des évènements personnels de ma vie m'ont amené à me tourner vers cette pratique tant sur le plan physique que sur le plan spirituel.
J’ai donc choisi de suivre l’enseignement de Gérard Arnaud où j’ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga Vinyasa avancé et Hatha Yoga reconnu par la F.F.Y et Yoga Alliance USA en 2012. Je me suis également formée au yoga enfant, prénatal et massage ayurvédique.
J'ai ouvert mon studio où j’ai le plaisir d’enseigner depuis 2010. J'organise également des workshops et des retraites tout au long de l'année.
Mes cours sont dynamiques et j’aime pratiquer dans une ambiance conviviale et chaleureuse. C'était pour moi une évidence et un rêve personnel d'ouvrir cette école entourée de professeurs expérimentés et aimant transmettre comme moi.
Depuis je ne cesse de suivre des cours en France et à travers le monde (Londres, Barcelone, New York, Prague...) et je participe également à des stages de perfectionnement dans différents styles de Yoga avec des professeurs qui m'ont beaucoup appris tels Benoit Le Gourierec, Mathieu Boldron, Isabelle Huenul, Eléonora Zampatti, Kino.
Louise Gagliardi - Assistante de Frédérique
Louise est danseuse contemporaine. Elle s’initie au yoga et approfondie sa pratique dans les studios Gerard Arnaud. Complémentaire, la pratique du yoga lui est vite devenue indispensable. Cette méditation en mouvement lui permet de se poser mentalement et d’affiner son outil, son partenaire, son corps. Louise recherche un corps subtil, précis à l’écoute du moment présent.
Avec cette profonde volonté de partager.
C’est lors de la belle rencontre avec Fred Yoga qu’elle passe le cap de se former comme professeure. Elle assiste aujourd’hui Frédérique dans la formation de professeur et continue à nourrir ce plaisir de bouger. Elle invite les élèves à être curieux, pointilleux, délicats et attentifs dans leur pratique.
Isabelle Huenul - Professeur Vinyasa
Isabelle est une pratiquante passionnée depuis dix ans. Elle s'est formée à l’enseignement du yoga auprès de Gérard Arnaud et enseigne depuis sept ans avec bonheur.
L’alignement dans le respect du corps et la fluidité du mouvement tiennent une place particulière dans sa pratique et son enseignement, car c’est le goût du mouvement qui l’a amené à poser les pieds sur un tapis. Elle constate chaque jour que cette exploration a tant à offrir à chacun.
Ses différentes formations avec Gérard Arnaud, Maty Ezraty, le duo Ron Reid et Marla Menakshi Joy notamment l'ont profondément influencée et guidée.
Elle aime partager la subtilité et l’intensité de cet art de l’attention que représente pour elle le yoga, que ce soit avec des novices ou des pratiquants plus expérimentés.
Au delà des postures, elle y puise de l’inspiration et aime y voir une invitation à la justesse et à l’audace.
David Nakache - Professeur Vinyasa
Steward de formation, David parcourt le monde depuis bientôt 20 ans. Des années remplies de voyages, de découvertes à couper le souffle et de sourires sont venues illuminer son chemin. Hasard des rencontres ou pas, le Yoga est venu montrer le bout de son nez il y a 4 ans et lui a permis de grandir encore…
Depuis ce jour, il a débuté le plus beau et le plus long des voyages…le voyage vers Soi. « Le but du yoga est de réaliser la connaissance du Soi en développant notre sensibilité et en aiguisant notre clarté de vision. »
Certifié 200H par la Fédération Française de Yoga, méthode Gérard Arnaud à Lausanne en Vinyasa et Hatha yoga, il propose à la fois une pratique dynamique et exigeante et ce dans le respect des fondamentaux de l’alignement qu'il continue parallèlement d’approfondir auprès de Peter Goss (danseur et chorégraphe) mais aussi Benoît Le Gourriérec dont il a le plaisir d'assister et de suivre l'enseignement lors de ses retraites, stages et ateliers depuis bientôt 2 ans.
Nathalie Tournaire - Professeur de yoga vinyasa
Chorégraphe et fondatrice de la compagnie À La Folie, Nathalie a toujours eu une passion pour le mouvement. C’est grâce à Fred Yoga qu’elle découvre le yoga lorsque des blessures mettent fin à sa carrière de danseuse.
Le yoga devient vite essentiel à sa vie, car bien au delà de l’aspect physique de la pratique, la sérénité et la paix intérieure que le yoga lui procure sont une évidence.
Elle décide alors de se former à l’enseignement du Yoga Vinyasa auprès de Fred Yoga afin de pouvoir à son tour partager les bienfaits du yoga sur le mental et le corps.
C’est avec énergie, humour et bienveillance qu’elle transmet sa passion du mouvement. Elle porte une attention particulière à l’alignement propre à chaque corps et souhaite aider les élèves à se sentir plus en paix.
Nathalie s’est également formée au Yin Yoga avec Anais Punky Yoga School et au Restorative Yoga avec Audrey Favreau.
Yannick Fleck - Professeur d'anatomie - Physiologie
Après avoir travaillé 12 ans dans le domaine de la santé, Yannick a décidé de se consacrer totalement à l’Ostéopathie en 2011.
Diplômé du Conservatoire Supérieur d’Ostéopathie (CSO) de Paris, et certifié par l’European School of Osteopathy (ESO) de Maidstone, il est aujourd’hui installé en cabinet dans le 7eme Arrondissement de Paris, et enseignant au sein du CSO.
Curieux et passionné, il participe à de nombreuses recherches cliniques au sein des Hôpitaux de Paris, et dirige le pôle de recherche du CSO. Dévoué au bien-être de tous, il est référent ostéopathe pour l’association Cap HandiCap, qui soutient des enfants handicapés dans leur quotidien et référent ostéopathe pour la caserne de Pompiers de Levallois Perret.
Yannick a découvert le Yoga Vinyasa en 2014 au studio Fred Yoga. Depuis il pratique de façon très régulière et participe à des workshops et des retraites. Sa connaissance des postures permet de lier les cours d'anatomie et physiologie avec plus de justesse et son enseignement est passionnant.